Veranstaltungen

Am Ende des Berufslebens wird es höchst spannend: Was fange ich an, wenn ich nicht mehr arbeiten muss? Wenn ich ganz frei über meine Tätigkeiten und meine Zeiteinteilung entscheiden darf?

Wer in die nachberufliche Lebensphase eintritt, hat noch viel Lebenszeit vor sich – häufig noch 20 % seines Lebens. Es lohnt sich also diesen Neubeginn zu planen!

Im Austausch während des zweiteiligen Seminars soll es darum gehen, wie ich meinen Tag strukturieren kann, was ich für mich oder auch für andere tun möchte. Wie vermeide ich, dass ich in ein Loch falle? Die Ehrenamtsvermittlung stellt Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement vor.

Zielgruppe: Personen, deren Berufsende in Sichtweite kommt

Alle, die in Gemeinschaft frühstücken wollen oder bei denen "am Ende des Geldes noch Monat" übrig ist, sind zu einem gemeinsamen Frühstück eingeladen. Frühaufsteher können ab 8.30 Uhr sich am Buffet bedienen, Langschläfer können später dazu kommen und bis 10.30 Uhr frühstücken. Für Kinder gibt es Spielmöglichkeiten innen und außen.

Genießen Sie die gemeinsame Zeit mit Begegnungen am letzten Sonntag im Monat.

Reichen Rente und Erspartes ? Welche Versicherungen werden ggf. benötigt ? Bleibt mir ein monatliches Taschengeld ?

Übernahme der Heimkosten durch Bezirk? Sozialhilfe?

"Mobilisation & Lagerung"

Wer einen Menschen zu Hause pflegt, hebt und stützt, der dreht oft mehr als dem eigenen Rücken guttut. Dabei lässt sich vieles mit den richtigen Handgriffen deutlich leichter und sicherer machen, für Sie und für Ihren Angehörigen. Sie lernen:

• rückenschonendes Arbeiten im Pflegealltag
• Aufstehen, Transfer und Positionswechsel
• Lagerung zur Vorbeugung von Druckgeschwüren

Fragen aus Ihrem Pflegealltag sind ausdrücklich willkommen. Praktische Übungen werden angeboten.

  Referentin: Kim Puchinger, Altenpflegerin und Wundexpertin ICW

Nie zu alt für Laptop  und Smartphone

Auch im Alter kann man den Umgang mit Laptop, Smartphone und Internet noch erlernen. Bei einer 1-zu-1 Betreuung kann jede,r sich in seinem Tempo die Funktionen erläutern lassen.

Hilfe auch auf Englisch möglich.

Die nächsten Termine sind nach den Sommerferien geplant. Bitte fragen Sie ab Mitte September nach.

In der losen Reihe werden Themen aufgegriffen, die für die ältere Generation interessant sein können. Z.B. Gesundheitsthemen, Hausnotruf, Umgang mit neuen Medien, Vorsicht bei Trickdieben, Pflegethemen, Vorsorgevollmacht, Kulturangebote

Manche Dinge nutzt man selbst nicht mehr. Sie sind jedoch zum Wegwerfen zu schade. Beim Verschenkebasar können deshalb Dekoartikel, Haushaltsware, aktuelle Literatur, Spielsachen etc. neue Nutzer finden.

Personen, die Ware auslegen möchten, müssen vorher einen Tisch reservieren. (ab 18. Januar möglich)

Alle anderen können einfach bei Kaffee und Kuchen zum Stöbern vorbeikommen.

Bitte keine Kleidung für Erwachsene mitbringen. Sperrige Dinge bitte fotografieren und nur das Foto auslegen.

Krabbelspaß, Bewegung und Gespräche für Kinder von 0 - 3 Jahren und ihren Eltern

Kennenlernen, austauschen, unterstützen, gemeinsam Zeit verbringen und neue Kontakte knüpfen.

Nach dem Motto: "Du bist nicht allein - wir sind ein Netzwerk"

Angesprochen sind nur Eltern, die für ihre Kinder alleine die Sorge tragen.

• Austausch auf Augenhöhe
• Zeit für Gespräche bei Kaffee & Snacks
• Ein Ort für Begegnung, Verständnis & Unterstützung
• Spielmöglichkeiten für die Kinder

Bewegung - Entspannung - Verbindung
Erlebe eine entspannte Auszeit für dich und dein Baby! In unserem Mama-Baby-Yoga-Workshop verbinden wir sanfte Yogaübungen mit liebevollen Interaktionen, die eure Bindung stärken. Die Übungen fördern deine Rückbildung, lösen Verspannungen und geben dir neue Energie, während dein Baby spielerisch integriert wird. Ideal für Mamas nach der Geburt, die Körper und Seele in Einklang bringen möchten.

Was müssen Sie mitbringen? Gemütliche Kleidung, dicke Socken, eine (Yoga-)Matte, Getränk, evtl. Krabbeldecke für´s Baby.

Für Mamas mit Babys, die noch nicht laufen, oder noch im Bauch sind.

Der deutschlandweite Kindertanz-Trend JETZT im Familienstützpunkt. Für Kinder von 20-40 Monaten und deren Eltern/-teile oder auch Oma/Opa!

ACHTUNG: der Dezember-Termin startet erst am Nachmittag um 16:30 Uhr

Musik, Spaß und Rhythmus mit Beate Nitsche oder Rebecca Jürke.

Für Kinder von 3 - 6 Jahren und deren Eltern/Großeltern.

ACHTUNG: der Dezember-Termin beginnt erst um 15:15 Uhr!

Tanzstunde mit Flurina von der 360° Tanzschule

Für Kinder von 3-6 Jahren mit einem Eltern- oder Großelternteil

Bitte mitbringen: bequeme Schuhe und Kleidung; Wasser zum Trinken für die Kinder

Flurina von der 360° Tanzschule tanzt mit uns und den Kleinen.

Spaß an Bewegung und Freude am Tanzen stehen dabei im Vordergrund.

Kochkurs für Kinder (5-10 Jahre) mit Eltern/-teil

Entdecke die Freude am gemeinsamen Kochen!

Unser Kochkurs für Kinder mit Eltern/-teil bietet eine wunderbare Gelegenheit, zusammen ein köstliches vegetarisches Menü zu zaubern und dabei wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Unter Anleitung von Ruth Meise, Ernährungswissenschaftlerin, lernen die Kinder spielerisch die Grundlagen des Kochens, und die Eltern erhalten zusätzlich hilfreiche Tipps und Tricks für die Küche.

Melde dich jetzt an und erlebe unvergessliche Momente voller Spaß und Genuss!

Unser neues Angebot in Präsenz!

Die Pubertät stellt nicht nur Jugendliche, sondern auch Eltern vor neue Herausforderungen.

In 45 Minuten erhalten Sie kompaktes Wissen über die Veränderungen in der Pubertät, Anregungen zu Ihrer Haltung und Einblicke in einen Perspektivwechsel.

Die Anmeldung ist über diesen Link notwendig:

Mindset Pubertät_November 2026 - Anmeldung

Ein Kurs vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Bamberg

Wie startet mein Kind gut versorgt in den Tag? Welche Bedeutung haben Frühstück und die Zwischenmahlzeit am Vormittag im Tagesverlauf? In dieser Veranstaltung lernen Sie die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell kennen.
In einer praktischen Einheit erfahren Sie, wie Sie mit möglichst wenig Aufwand ein ausgewogenes Frühstück und leckere, kindgerechte Zwischenmahlzeiten zubereiten können.

Am Ende probieren Sie Ihre zubereiteten Köstlichkeiten!

Wir filzen gemeinsam: für Eltern/Großeltern/Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren

Mit Schafwolle, Wasser und Seife und euren Händen könnt ihr etwas Tolles filzen.

Zum Verschenken oder selbst Benutzen.
Bitte zieht Kleidung an die auch mal nass werden darf und nehmt euch etwas zu trinken mit.
Es kann ein Erwachsener mit 1 bis 2 Kindern teilnehmen.

Mit Kursleiterin Barbara Eichhorn

Gesundes Essen für jedes Alter (ab 5 Monaten)

Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten veranstaltet in Zusammenarbeit mit der KoKi einen Ernährungskurs.
Gemeinsam werden Gerichte mit saisonalen, regionalen und frischen Lebensmitteln für Kinder ab 5 Monaten, Kleinkinder und Erwachsene unter Anleitung der Ernährungsberaterin Ruth Meise gekocht und anschließend gegessen. Vorkenntnisse nicht erforderlich!
Fragen zur Ernährung z.B. Übergang von Brei auf feste Nahrung, gesunde Ernährung usw. können Sie jederzeit mit Frau Meise besprechen.
Für Eltern mit Kindern von 0-3 Jahren sowie Großeltern, Erzieher/Innen und Betreuungspersonen.
Kinderbetreuung wird bei Bedarf gestellt.

Ab sofort bestellen Sie das Programm bitte über die Funktion "Newsletter abonnieren" auf der Startseite ganz unten.

Für den Download des Programms klicken Sie auf "Mehr Informationen".

Um das Programm per Whatsapp (Broadcast, keine Gruppe!) zu bestellen, muss die Nummer 01520-6634202 unter Familienstützpunkt auf Ihrem Handy gespeichert werden! Dann schicken Sie eine Whatsapp mit "Programm bestellen" UND Ihrem Vor- und Nachnamen. Damit sind Sie im Verteiler aufgenommen.

mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten

Lustvolle „Bewegungs-Spiel-Räume“ sind überall! Lernen Sie spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Sie erhalten in dieser Praxisveranstaltung Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel & Spaß im Haus.