Kurse

Das Kursangebot richtet sich an Personen mit Deutschvorkenntnissen und die, die Schrift lesen können. Das Kursniveau entspricht etwa A2.

Eine regelmäßige Teilnahme wird erwartet.

DER KURS IST AKTUELL AUSGEBUCHT.

Im Alltag kann ein Sturz schnell passieren. Mit regelmäßigen Balance- und Kraftübungen lässt sich die Koordination verbessern und das Gleichgewicht erhöhen. Die Beinmuskulatur wird kräftiger und die Ausdauer steigt. Die verloren gegangene Sicherheit nach einem Sturz wird wieder gewonnen.

Der Kurs ist geeignet für alle, die unsicher beim Laufen sind, nicht mehr regelmäßig einem Sport nachgehen können oder länger in der Mobilität eingeschränkt waren.

Der nächste Kurs startet am Mittwoch, 28. Januar 2026.

Beim Angebot für geistige Fitness sind die Teilnehmenden eingeladen ohne Leistungsdruck, spielerisch und mit viel Spaß und Bewegung dem nachlassenden Denk- und Merkleistungen wieder auf die "Sprünge zu helfen.

Der nächste Kurs startet am 2. Februar 2026 ( 11 Einheiten)

Mehr Sicherheit im Umgang mit dieser Technik

Haben Sie bereits ein Smartphone oder Tablet, fühlen sich aber noch unsicher im Umgang damit? Möchten Sie mehr über die Möglichkeiten erfahren, die Ihnen diese Geräte bieten?

In diesem 4-teiligen Kurs möchten wir Sie in einer Kleingruppe in einem langsamen Tempo unterstützen, Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im Umgang mit diesen Geräten auszubauen.

• Internetsuche: Finden Sie schnell und sicher, was Sie suchen
• Kommunikation: Bleiben Sie mit Familie, Freunden und Kollegen digital im Kontakt.
• Optimierung der Arbeitsumgebung: Lernen Sie, Ihr Gerät an Ihre eigenen Bedürfnisse anzupassen.

Während des Kurses werden Ihnen Geräte zur Verfügung gestellt.

Termine: 20.02./24.02./27.02./06.03. von 10-11.30 Uhr

Hast du Kinder? Sprichst du gern mit Menschen? Interessierst du dich für Erziehungsthemen?

Dann werde doch ELTERNTALK-Moderator:in und leite Gesprächsrunden für Eltern. Wir suchen auch Menschen mit anderen Sprachen.

Was musst du tun?

• Teilnahme an einer Schulung, insgesamt 8-10 Stunden an 2-3 Tagen
• etwas Zeit haben und 4-10 Talks im Jahr veranstalten
• an Austauschtreffen teilnehmen
• für jeden Talk gibt es eine Aufwandsentschädigung

Weitere Infos auf www.elterntalk.net und auf dieser Homepage unter Familienstützpunkt